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早餐吃不对，也会危害健康！提醒：这3种早餐，不建议经常吃
老江今年65岁了，每天的早餐就是来上一碗白粥+咸菜，既价廉又能饱腹，但老江却突然被老友告知说，这种自己吃了二十几年的早餐搭配，其实一点都不营养。 “专家都在...
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早睡不蕉绿，倍轻松倡导年轻人“每天11点，睡够8小时”
11月8日，中国睡眠大会联合深圳倍轻松科技股份有限公司、倍轻松战略合作伙伴“轻松小镇”共同发起了“早睡不蕉绿”118早睡日公益活动。活动中，全国卫协睡眠产业分会...
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怎么才能避免妊娠纹？怀孕怎样才能不长妊娠纹
孕妇在孕期都会出现妊娠纹，人体在孕期体重剧增过程中，皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细而产生的皮肤纤维断裂现象，呈现红...
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总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，就会有4个“毛病”
手机，成了不少人安全感的重要来源之一，不管是上厕所、走路、晚上睡觉前……时时刻刻都“手不离机”，甚至不管忙到多晚有多累，很多人都会在睡前玩会儿手机才肯睡去。 ...
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为什么吃素也会导致高血压？告诉你什么是全球最健康饮食
家住广州的刘先生，是典型的素食主义者，平常不但不吃各种荤肉食物，而且烟酒不沾，还会定期的运动，本来以为身体会比一般人要好。 没想到在定期的体检中，却被检查出...
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