条件筛选
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青少年玩手机的危害
青少年玩手机的过度和不良习惯可能带来以下危害：1.身体健康问题：长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳、视力下降，肩颈疼痛和头痛等问题。此外，长时间坐着玩手机也增加了青少年患肥胖、心血管疾病和骨骼问题的风险。2.睡眠障碍：青少年熬夜玩手机会影响
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长期熬夜玩手机的危害
长期熬夜玩手机会带来一系列的危害，包括：1. 睡眠质量下降：熬夜会打乱正常的睡眠时间和生物钟，导致睡眠质量下降。睡眠不足会使人感到疲劳、注意力不集中，甚至影响记忆力和学习能力。2. 健康问题：长期熬夜会增加患上心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性
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总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，就会有4个“毛病”
手机，成了不少人安全感的重要来源之一，不管是上厕所、走路、晚上睡觉前……时时刻刻都“手不离机”，甚至不管忙到多晚有多累，很多人都会在睡前玩会儿手机才肯睡去。 有时候想好好睡觉，但是却控制不了玩手机的心，总感觉不玩就浑身不自在。