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素食更养生 如何做个懂养生的素食美女
怎样才算一个素食者素食者一般包括4大类纯素食者：只食用植物，人数一般为西方国家最多，大部分均包括葱蒜等食物。蛋素食者：食物除植物外，也包括蛋类但不包括奶类，此类素食者以东方国家如中国和日本为多，一般都戒吃葱蒜五辛类食物。蛋奶素食者：食物除植
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恢复肝功能的食物有哪些
恢复肝功能的食物有哪些 并没有能恢复肝功能的食物，但是能起到缓解的作用，在日常生活中可以多吃含蛋白质、维生素、含糖食物。 1、蛋白质食物：蛋白质是人体的主要成分，可以维持机体的正常运作，如果肝细胞受损，会导致身体免疫力下降，因此在饮
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为什么吃素也会导致高血压？告诉你什么是全球最健康饮食
家住广州的刘先生，是典型的素食主义者，平常不但不吃各种荤肉食物，而且烟酒不沾，还会定期的运动，本来以为身体会比一般人要好。 没想到在定期的体检中，却被检查出高血压，问诊才发现原来刘先生特别喜欢吃馒头就咸菜，本身饮食营养不够，还偏重口味，