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男性养生良好的饮食习惯不可少
随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢？男人吃什么能养生呢？男性养生，良好的饮食习惯不可少，下面就随小编一起来了解一下
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经期饮食保养 月经时应该注意哪些事项
月经虽属正常的生理现象，但身体比平常虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇科疾病，这些都会对女性身体健康产生影响。下面一起来看看来月经时应该注意哪些事项和经期的饮食保养吧。 经期应该注意事项 1、清洁卫生 经期要保
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女性经期护理8大措施 清洁卫生饮食有节
女人每个月总有那么几天，很烦躁，脾气暴躁，那是因为“大姨妈”来了，女性月经期间身体的免疫力有所下降，月经期间注意事项有很多，经期禁忌也不少，所以在经期要注意保健身体，以下就是女性经期的8大护理措施，来看看吧！ 女性经期，从上一个月经第一天算
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男人该在饮食上注意点什么
奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，男人健康饮食的注意事项又有哪些呢? 中年男人健康饮食的注意事项： 一、远离生猛海鲜 不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分，造成病从口入。 二、多吃胡萝
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男人如何去掉啤酒肚：要有规律的饮食
夏天到了 男人如何去掉啤酒肚。春天来了，夏天的脚部还会远吗？夏天是啤酒横行的季节，很多肚子大的男士会无所顾忌的喝啤酒来解暑。男人随着年龄的增大或是喝酒过多会出现明显的啤酒肚，这样难看的啤酒肚会对男性的外形造成一定的影响。那么，男性该如何去掉
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孕期用新鲜龙眼煲汤可以吗 孕期饮食注意事项
1、孕妇可以适当的喝龙眼汤，因为可以起到补气养血的效果，而且龙眼当中也有一定的营养价值，适当的食用对胎儿和孕妇都2、怀孕期间的饮食一定要注意荤素合理搭配，不挑食、不偏食。一些营养价值高的食物也不能过度的摄取，要注意少量多餐，因为龙眼吃多了会
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肾结石常识 形成主因是饮食 导致肾结石的原因
肾脏是人体的“清道夫”。我国医学家认为：肾为先天之本、生命之根、健康之源。肾脏不仅负责人体的排毒排尿功能，更在人体的血压调节、血液生成和骨骼生长方面起重要作用。但目前全世界已有100多万肾脏病患者靠血液透析生存，且患者数量正以每年平均8%的
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晚餐饮食禁忌 晚上不宜吃哪些食物
晚上不宜吃哪些食物？如今大家的生活水平普遍提高了，很多人也许只注重吃的好不好。是否美味，而忽略了对身体的影响需求。关于晚餐的饮食禁忌你了解吗？下面就一起来看看吧！ 1、姜属于温性的食物 晚餐不宜吃的食物首先便是生姜。民间有这样的俗话，早
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饮食治疗便秘的误区 男人你别犯
便秘是人们常见的疾病之一，便秘虽然算不上什么大病，但是也会影响到人们的日常生活工作，所以便秘也会让人头疼。男性吃一些饮食能治便秘，可是有很多人不知道饮食治便秘有很多误区。下面一起来看看吧。 有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为
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女性保健 经期不能吃什么 经期饮食三大禁忌
经期不能吃什么？其实我们多数人都知道哪些食物是不该吃的，但是有时候就是克制不了自己。下面来看看经期饮食三大禁忌，对我们的身体影响很大，需注意。月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品 ，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、
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