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吃红糖姜水的好处和坏处 喝红糖姜水有什么好处和坏处
1、喝红糖生姜水的好处：快速补充能量：红糖生姜水具有快速补充能量的作用，主要是因为红糖生姜水所含有的葡萄糖可以快速补充体力、缓解疲劳。驱寒暖胃：红糖生姜水具有驱寒暖胃的作用，主要是因为红糖生姜水可以祛风散寒、和胃止呕，对痛经、月经不畅、手脚
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第一次来例假痛经怎么办 如何应对痛经问题
对于很多女孩子来说，她们对第一次月经来潮是非常懵懂的，也很害怕不知道该如何是好。其实女孩第一次来月经也被称为月经初潮，月经初潮是女孩进入青春期的标志，也是身体发育的必然，此时务必要积极做好相关的应对护理。那第一次来例假痛经怎么办？如何应对痛