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看美女长寿 娶美女短命
专家指出：男性每天凝视美女数分钟可延年益寿女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少。负责此项研究的一名女
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男人吃晚餐有三大禁忌
我们的生活是越来越繁忙了，很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。晚餐的常见误区有以下几方面： 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健
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动态坐姿对白领男最健康
白领每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8 小时，久坐成为白领最大的健康杀手，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。所以白领一定要知道这几个坐姿“潜规则”。动态坐姿最健康不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。
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男人要怎么摆脱乳房发育症
男性乳房发育症（也称为男性女乳症，英文名Gynecomastia）是常见的男性乳房病变，严重影响男性朋友的心理和身体健康，当发现自己患有这种疾病时，要做到早日诊断，早治疗。最重要的是一定要到专业的乳腺病医院，找专业的乳腺专家治疗，才能早日摆
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男人如何养生 男人养生抓住七个黄金时间段
男人如何养生：男人养生抓住七个黄金时间段。现在人们的生活越来越好了，如何养生也逐渐成为大众关注的焦点。那么关于男人养生你了解多少呢？平时忙于工作都无暇顾及养生了吧，下面就一起来看看男人养生的七个黄金时间段吧！ 1、餐后喝茶不养生 不少人
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中医养肾超有效的10个小方法
为男人介绍补肾养肾10个最有效方法，保护你的肾脏健康！ 方法一：警惕药物 不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。 方法二：有尿不忍 膀胱
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男人做对6件事提高睡眠质量
梳头 古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。 洗（搓）脚 民
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房事过度危害大 应如何避免
目前，一些青年 人盲目追求所谓“性的解放”，放纵性生活，甚至性生活紊乱，这都是极为有害的。”尤其是中老年人更应节制 房劳，这是由于他们的肾精已经亏少，再“纵欲贪欢”，肾精耗竭，则促其衰亡。因此，中医养生学主张节欲保 精，保得一分精液，多延一
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如何通过嘴唇看男性健康
嘴唇是我们人体没有汗腺的部位，也能直接体现出我们身体的健康情况，男性朋友的健康一直是我们关注的重点，今天我们就来介绍男性朋友如何通过嘴唇的外形变化看出男人的健康状况！ 唇青紫： 现代医学称为“紫绀”：这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有
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诱发男人肾虚的10个信号
肾属于五脏之一，是人体生命的先天根本。肾虚多为长期积累成疾，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚。那么，如何判断男性的肾是否健康，男人肾虚时有哪些征兆。 1、尿蛋白和尿潜血。 尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常
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