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孕妇吃什么菜好
怀孕期间，因为孕妈妈吃进去的食物不仅供自己身体所需也要为胎儿补充营养，所以妈妈们吃什么是一件很重要的事情。孕妈妈们日常膳食要注意营养均衡，而蔬菜和水果是孕妈妈们不可或缺的食物之一。蔬菜富含丰富的维生素和其它多种营养，所以孕妈妈们应该多种有选
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孕前，制定健身计划书
在孕前的半年到一年的时间里制定并实施一个适宜的孕前运动计划不仅可以帮助女性在产后恢复身材，还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力，保护孕妇及胎儿的生命安全。同时，还可以减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率，甚至减少生产时的痛楚，帮助产妇
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孕妇春天饮食6大注意事项
孕妇春天饮食6大注意事项 春天，气候比较干燥，人们容易上火。加之气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，如果体质不强，孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么，孕妇春天的饮食需要注意些什么呢? 大原则方向来说，春天，饮食应减酸增甘，健
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护肝养肝的食物有哪些？这七种食物是不错之选
肝脏是人体的解毒器官。肝脏不好，积累的毒素就会留在体内，诱发各种疾病。所以为了保证肝功能的正常运行，可以多护肝的食物。下面孕多多就来带大家了解下护肝养肝的食物有哪些。 护肝养肝的食物有哪些 1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的维生
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女性补钙有三大注意事项
补钙已经成为了越来越多女性所关注的话题。补钙在日常生活中是非常重要的，如果女性钙不足的话，很容易引起一些妇科疾病的发生。但是女性补钙是必须要注意的，下面小编为大家介绍女性补钙的三大注意事项，希望大家提高警惕。女性补钙有三大注意事项1、胃酸分
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哺乳期能不能喝咖啡 哺乳期的注意事项
哺乳期不能喝咖啡。咖啡会引起中枢神经系统兴奋，哺乳期喝咖啡不仅会影响产妇的睡眠，有害物质通过乳汁分泌给孩子还会引起宝宝亢奋，影响孩子的睡眠质量，如果摄入过多还会刺激宝宝的心脏肌肉收缩，导致宝宝心跳加速，出现头晕、头痛、烦躁、呼吸急促等不良反
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使用毛巾的注意事项 毛巾多久更换一次
使用毛巾的注意事项有哪些？毛巾是我们的日常生活用品之一，每天都需要用到。使用的次数频繁，那么毛巾多久更换一次合适呢？ 用硬毛巾洗脸易长皱纹 毛巾变硬，主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上造成的。此外，长时间的污垢残留也
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女子酒店洗澡陌生男子闯入 住酒店注意事项
一个人入住酒店的时候安全问题可以说要重视的，最近有位女子在酒店洗澡的时候就遭到了陌生人的闯入，这是怎么一回事？在入住酒店的时候有什么事项是需要注意的呢？女子酒店洗澡陌生男子闯入江西南昌一家五星级酒店内，女顾客正在女浴室洗澡，一名陌生男子却“
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基围虾死了还能吃吗
基围虾死了还能吃吗 基围虾死了在常温下死亡超过3小时则不建议食用。 由于基围虾具有高蛋白、高水分的特点，在氧化反应、微生物及内源酶作用下，容易发生腐败变质，死亡后虾体内会逐渐开始滋生细菌，因此，常温下超3小时不建议食用，而零下18度
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安徽一高速发生2起车祸致5死3伤 高速有什么注意事项
出门在外的话开车是很需要注意的，不然就容易出现事故，近日安徽有一高速上发生了车祸导致伤亡，看看具体情况！在高速上行驶的时候要注意些什么事项？安徽一高速发生2起车祸致5死3伤安徽省应急管理厅网站消息，2月2日18时50分许，在G50沪渝高速铜
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