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春季进补也“内卷”？进补过头小心消化不良
世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中，春季长得最快，身高的生长速度是秋冬天的2倍。科学研究也表明，春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造
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预防春季流感 注意这几点(如何预防春季流感教案)
近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。疾病预防控制中心传染病预防控制所专家提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。一、怎么区别流感与普通感冒?流感的全身症状更明显而普通感冒
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预防春季流感注意这几点 流感症状主要表现有哪些
春季到了这正是流感高发的季节，在预防流感的时候有几点问题是需要注意的，下面我们来了解一下！患有流感的话一般都是有哪些表现症状呢？预防春季流感注意这几点近段时间，昼夜温差较大，流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病都处于高发季节。天津
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春季减脂最佳攻略 春季怎么快速减肥
第一、 生命在于运动春季是个万物复苏的季节，甩掉大棉袄，动起来。找个合适的地方去慢跑、骑车，每天坚持半小时以上，让脂肪燃烧吧。这种运动方式不用去很远的地点就可以完成。第二、 登高望远以旅游的方式来减值是件很快乐的事。爬山有助于锻炼肌肉的力量
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为什么说春季是瘦身黄金期 春天减肥的重要性
第一、 春天气温不高不低，非常的适宜运动，在户外春暖花开，一边欣赏路边的美景，闻着花香，一边运动减肥，在不知不觉中消耗掉体内的多余脂肪，多么惬意；第二、 冬天由于天气寒冷，为了保暖，我们的身体会自动储存许多脂肪，能够很好的达到御寒的效果，但
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春季快速减肥的秘诀 春季如何养生减肥
第一、 忌吃油腻和辛辣。特别是晚上，一定要拒绝吃油腻和辛辣的食物，因为这种食物不利于消化，特别容易造成脂肪的堆积。第二、 晚上少吃。晚饭不要吃太多，以6分饱左右为宜，到了晚上21:00以后就不要进食了。第三、 增加体育锻炼。每天固定时间进行
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春季如何快速减肥 春天减肥的好方法吃什么
第一、 首先，就是跑步运动，运动减肥是最健康的减肥方式，而且如果能够长期坚持的话，还可以瘦腿，瘦身，皮肤也会变的很好。第二、 然后，就是注意饮食，多吃蔬菜，每顿吃七分饱就足够了，如果饿了，就多吃水果，这样，减肥成功的几率会很大的。第三、 还
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秋季性荨麻疹怎么治疗 春季秋季荨麻疹怎么根治
网友提问：我身上前几天长了好多密密麻麻的红色点点，特别的痒，医生说我这是秋季荨麻疹的症状，秋季荨麻疹怎么治疗？最佳答案：治疗秋季荨麻疹可以选择用一些抗过敏或是止痒的药膏进行外敷，中药内服会调理的比较彻底，也可以口服维生素片或是抗生素，补充体
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春季三餐怎么吃对身体好？哪些食物适合春季吃？
春季是一个万物复苏阳气旺盛的季节，这个季节一定要把身体养好，才能够让身体的免疫力提高，才能适应即将到来的炎热夏季。想要把身体养好，就一定要注重饮食，从一日三餐下手保健，只有吃对了食物，才能让身体更加健康。春季三餐怎么吃对身体好？1、早餐早餐
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春季养生男性需要补充哪些元素
一、重点是锌。 微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。 二、对铁可放松。 缺铁的男性为数不足1%;大多
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