第648页_健康生活_文章

让男人长命百岁的12种食物

1、全麦面包　　说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力。　　要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B...

男人养生

2022-11-02 21:07:29

16

0

男性健康吃什么水果好

第一名：葡萄柚　　葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感...

男人养生

2022-11-02 21:07:27

17

0

男人30必做的体检项目有哪些

一、眼睛　　眼睛的健康非常重要，尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼...

男人养生

2022-11-02 21:07:26

43

0

9种营养食物让男人更健康

一、食用含维生素B6的食物　　维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6，它相当2支大个香蕉的含量...

男人养生

2022-11-02 21:07:25

18

0

摆脱肾虚男人必吃的10种食物

1、芝麻　　芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落...

男人养生

2022-11-02 21:07:23

22

0

常吃8种肉提高男人性能力

1、猪肾　　性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏实指肾脏。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣...

男人养生

2022-11-02 21:07:22

70

0

10种食物让男人身体壮如虎

1、胡萝卜　　胡萝卜，在我国民间，人们称之为“小人参”。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。近几年研究发现，维生素A缺乏的人，癌症发病率要比普通人高 2倍。吸烟的...

男人养生

2022-11-02 21:07:20

24

0

男人伤肾的9个日常小行为

1、暴饮暴食　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。　　2、吃过于松软的面包　　面包和糕点中有一...

男人养生

2022-11-02 21:07:18

60

0

男人坐浴有助提升性能力

现在的人普遍采用天淋浴的洗浴方式，前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴已逐渐被讲究快节奏的人们抛弃，然而，小编在这里告诉你，男人多采用坐浴对生殖器保健大有裨益。　　坐浴...

男人养生

2022-11-02 21:07:17

55

0

提升男人性能力的10种方法

性能力是衡量男人身体状况的一个重要指标，如何提高性能力，小编告诉你几个好方法。　　穿纯棉内裤，保持阴部低温　　睾丸需要低温的环境。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊...

男人养生

2022-11-02 21:07:15

64

0