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孕妇吃什么水果最好
妊娠期间，适量的吃些水果来补充营养元素对孕妇和她腹中的胎儿来说非常重要，因此，孕妇为了自己和胎儿着想，一定要注意营养的摄入，尤其要重视对叶酸、铁、钙、蛋白质的补充.那孕妇吃什么水果最好呢？水果是补充必要元素最佳来源。 孕妇吃什么水
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男性要多吃哪些富含锌元素的食物？
对于年轻的男性来说，冬季和其他季节并没有太大的分别，因为此时男性的身体比较强壮，火力也比较旺，但对于上了年纪的男性来说，冬季却是一个疾病高发的季节，比如感冒或者心脑血管疾病，因为此时男性的身体素质会有所下降，抵抗疾病的能力也会受到一定的影响
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男性不育可以补充叶酸
男性不育与叶酸 叶酸是女人在做母亲前必须补充的一种维生素，因为它有利于婴儿神经系统的健康。 男性其实也需要补充叶酸，因为最新的调查结果显示：男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成。让人没有想到的是，补充叶酸
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天生丽质从孩提时代开始吗
天生丽质从孩提时代开始 营养须合理：饮食与小儿容貌息息相关。母乳哺养的婴儿通常从第4个月起，人工喂养者则从满月起，应逐渐添喂辅食。断奶后的小儿，每天宜“三餐两点心”，鱼、肉、蛋、豆腐、蔬菜、水果等合理搭配。补足蛋白质、维生素A、B2、B
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孕期各阶段的营养知识
孕期各阶段的营养知识 蛋白质是孕期需求最高的营养，充足的蛋白质可以保证胎儿器官的健康发育；供给充足的钙、磷以及维生素D，以保证婴儿牙齿发育良好；还需要补充碘、铁和维生素A、C、B，以防甲状腺肿大和妊娠性贫血，也有助于胎儿的生长发育。下面
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轻度脂肪肝应该怎么治疗 轻度脂肪肝怎么治疗和饮食
网友提问：我朋友在单位体检时发现有轻微脂肪肝，这种情况应该怎么治疗呢？最佳答案：脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力，引起的肝脏脂肪堆积，严重的可以引起肝脏功能改变，先从控制饮食入手，少吃高血脂食物，像肥肉，各种肉类，再就是控
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减肥期间可以吃麦片吗
减肥期间可以吃麦片。麦片中含有丰富的膳食纤维，作为一种食物食用有助于促进胃肠道的蠕动，减肥期间适当的吃一些麦片，可以提高人的饱腹感，还有缓解便秘的功效，同时可以调节身体内的血糖和血脂。 麦片里面含有大量的可溶性膳食纤维，属于一种非常好的
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女性容易贫血吃什么 集结四大最佳补血食物
日常生活中，女性朋友因工作或生活压力过大，而引起头晕、恶心或呕吐的症状，这种情况需要引起重视。贫血症状如果频繁出现头晕，长时间不去治疗，很容易会发展成其他的疾病。 女性朋友要注意保护身体，一旦有贫血的症状，可以通过饮食调理。那么女性容易
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脑梗有四种食物不能吃，为了健康再喜欢也要忍住
近年来，随着人们生活水平的不断提高和其他铟元素的影响，脑梗塞的发病率越来越高。对于脑梗塞患者来说在饮食并没有太多的要求，但是有四种食物不能吃下面就来带大家详细了解下。 脑梗有四种食物不能吃 1、动物内脏 动物的心、肝、肾、
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动脉硬化最怕三种食物，没事吃几口远离心血管疾病
近年来，因为高脂、高脂、高盐饮食的摄入，“三高病”的发病率越来越高。随着“三高病”的出现，血管、动脉也受到影响，甚至动脉粥样硬化危及生命。所以很多人都希望自己的动脉有弹性，不想被动脉硬化堵塞所伤害。下面就来带大家了解下动脉硬化最怕三种食物有
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