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睡眠型癫痫很严重怎么治疗
网友提问：我老公最近睡觉的时候总是会时不时抽搐，好像是得了很严重的睡眠型癫痫。请问这种情况怎么治疗？最佳答案：可以使用传统中药治疗癫痫，可以采用以补益心肾、涤痰熄风，开窍定痫，活血化淤、平肝泻火的中药进行治疗，调理身体状况，调理脏腑机能，固
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黑白两班倒怎么办 黑白两班倒如何调理睡眠
睡眠向来是忙碌白领的大敌，随着现代社会生活节奏的加快，已经有越来越多的工作需要白天黑夜连轴转了，这样睡眠很容易出现问题。尤其是睡眠不规律得人群，容易患上“睡眠-觉醒节律障碍”。 睡觉说起来很简单，但有的人想要睡好却不容易。专家介绍，据统计
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维生素b2一天吃几片 维生素b2会影响睡眠吗
一般来说，成年人每天需要摄入约1.3-1.7毫克的维生素B2，在医生或营养师建议下可适当增加剂量。至于会不会影响睡眠，则目前没有相关研究表明维生素B2会影响睡眠质量。维生素b2一天吃几片维生素b2片口服服用，成人一次是一到两片，一天三次，宜
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如何通过食疗改善睡眠质量
现代人工作压力大导致失眠、睡眠不足，这些问题得不到长时间的缓解会导致思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能的失调，对于男性来说会加速衰老和性功能障碍等。但工作繁重是不可改变的，那我们就要想办法来调节自身的睡眠质量，其中食物调节简单而
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男人睡眠质量差 或会引起肚子变大
吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奈地长了“啤酒肚”，这是为什么呢？不妨先反省下自己的睡眠。“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时发现，
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睡眠不好会对我们造成哪些不利的影响
第一、 糖尿病，如果我们长时间的睡眠质量不好或者是睡眠时间特别的少，那么在我们的血液之中，胰岛素就会越来越少而症状成分是调节我们血糖的主力军，如果胰岛素不断的减少就会导致血糖不断升高，当然也就会出现糖尿病的问题。第二、 自杀，睡眠质量不佳其
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宝宝晚上不睡觉怎么办
照顾婴儿期的宝宝是一件不容易的事，方方面面都要爸爸妈妈操心，晚上不睡觉的宝宝更是令人头疼。宝宝晚上要是不按时睡觉，不仅作息时间会被打乱，影响生活质量，还会影响父母的睡眠质量和正常工作。 那么宝宝晚上不睡觉怎么办？有时候可能是因为父母不经
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90后睡眠问题背后的原因是什么 睡觉的本质及危害
第一、 首先在这里我要告诉大家的是，目前有一份关于九零后后的睡眠报告，报告中对于九零后的睡眠状况做了一个统计，普遍的情况非常的不好。第二、 睡眠质量差的最大的一个原因就是外在的压力，生活家庭以及工作上的压力，不断的压迫自己的神经，很难以入眠
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早睡不蕉绿，倍轻松倡导年轻人“每天11点，睡够8小时”
11月8日，中国睡眠大会联合深圳倍轻松科技股份有限公司、倍轻松战略合作伙伴“轻松小镇”共同发起了“早睡不蕉绿”118早睡日公益活动。活动中，全国卫协睡眠产业分会会长汪光亮、倍轻松董事长马赫廷、首都医科大学附属北京朝阳医院教授郭兮恒、北京大学
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怎样才能提高睡眠质量 可以提高睡眠质量的方法
1、放松疗法：充分的放松能提高睡眠质量，像打坐、站桩、慢走、瑜伽、冥想等都是有效的放松方法。通过主动的放松实现主动的入睡，这是改善睡眠最好的方法之一。2、足浴疗法：睡前半小时热水泡脚，可以促进血液循环，改善睡眠。可加入磁石、菊花、黄芩、夜交
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