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男人40岁后吃什么食物更好
人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。近日，专家指出，40岁以上的人，不妨多吃以下7种食品。 燕麦 燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的低密度脂蛋白，可预防动脉硬
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男人拒当“蜘蛛人”
养生保健专家同时指出，肥胖不仅缩短寿命，还会引起像呼吸机能障碍、糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压、脑中风、关节炎、肝胆疾病、癌症以及痛风等诸多疾病，而且肥胖也使这些疾病的死亡率上升。下面我们一起看一下：男性如何摆脱“蜘蛛人”缠身只要稍微减少
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男性健康要树立正确的观念
男人的健康受到越来越多的人的关注。在第7个世界男性健康日即将到来之际，本刊采访中国性学会性医学专业委员会主任委员、著名性学专家马晓年主任医师，请他谈谈男性健康问题。 男性健康现状：忽视和过分关注 目前，人们对男性健康存在着两种截然不同的
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男人如何睡出健康
男人哪种睡姿最健康 仰卧利于生殖系统。一生当中有大半时间都是在睡觉，那么，男人你知道哪种睡姿最健康吗？女人对生活细节都非常重视，比如说每天都会清洗私密处。但有的男性总是不修边幅，久而久之的，就会对身体健康造成影响。那么，哪种睡姿对于男性来说
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对男人健康最有益的三种食物
调节饮食对我们的身体保健是很重要的，尤其是男性朋友，平常不在意饮食细节，小编在这里提醒各位男性朋友们，一定要重视起来，日常生活中的很多食物都可起到调节男性体内荷尔蒙的作用，更能保持男性身体健康！1、西红柿。 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助
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狙击H7N9提高免疫力是关键
时下，可怕的禽流感H7N9病毒再一次席卷而来，导致人们纷纷恐慌。不过专家表示，平时只要人们做好自身防护工作，提高免疫力就能有效预防禽流感H7N9病毒侵袭。而只有人体有足够的免疫力才能有效预防各种病菌、病毒的感染、发病，因此在平时生活中一定要
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男白领护眼小常识
我们平时用眼睛的次数是很多的，尤其是白领上班族，整天的会面对电脑，眼睛通常的会得不到有效的休息，这样就会让我们的眼睛过于的疲劳，若是不注意保健，就会得一些眼部的疾病，那么上班族护理疲劳双眼的小窍门有哪些呢？对于这个我们要及时的去认识和了解。
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男性春季吃什么水果去火
1.柠檬 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。 2.梨 梨含有蛋白
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中年男人要注意防“三虚”
俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚：很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚
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预防癌症千万不要忽视这些小病
预防癌症注意五种小疾病 面对癌症很多人都感到恐慌，现在的科学技术还解决不了癌症的根治，只能去缓解，但是你知道癌症都是什么病得来的吗？很多人面对小病不以为然，不及时治疗而良成了患上不治制之症---癌症。今天小编就来告诉你预防癌症注意五种小疾病
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