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让你男人味十足的4种壮阳方法
让你男人味十足壮阳方法 一、冷热水交替浴可提高 男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后
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男人也要多哭哭才健康
男性除了生理上的种种弱点，在心理上也经常负担过重，障碍较多，十分脆弱，这与男 子汉的性格和社会角色定位有关系。在现实生活中，“天生强者”的社会角色定位，使男性面临更多的压力：生活节奏快和经济竞争加剧，养家糊口的担子和教养子 女的任务重，以及
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男人到底该怎么补
有说法称：中国男人90%肾亏，需要补肾。生活、工作的压力确使不少男性觉得不堪重负，总觉得自己亏，需要进补。 中国男人怎么了？是不是真的有什么题目了？ 什么叫肾亏呢？在世界卫生组织重要疾病和有关健康题目的国际统计分类的附录中，肾亏被定性为
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羊肉搭配什么食物能壮阳
牛肉配土豆 牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。 羊肉配生姜 羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味
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6种美食让你变身猛男
一、麦芽油 严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食用小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 二、蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的
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男人健康睡觉的十个好建议
过节期间，很多人都喜欢频繁地走亲访友，或是长时间上网，或通宵达旦搓麻将，作息时间全然没有规律，结果到了节后，想早点睡觉，却睡不着，上班时间又打不起精神。据调查，春节后睡眠紊乱的患者大致分三类，一类是偏瘦型患者，多半属阴虚火旺，可用滋阴安神疗
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身体出现这些情况提醒男人要休息
亚健康是很多上班一族的生活状态，有的人甚至亚健康登门还浑然不觉，那么，白领男性们要留心哪些提示亚健康到来的改变时呢？下面就一起看看身体闹“罢工”的表现。一、易怒烦躁易怒症状：另一个表现是易怒，是情绪上的不平稳。预示身体状况：如果你有明显的察
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提高性功能的5节保健操
如何来保养和提高自己的性功能一直是一个热门的话题。在这里我们介绍一种系统的保健方法，男性性保健操。长期坚持使用有助于提高男性性功能。 第一节，深搓强肾穴。 站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）约1分钟，再反
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诱发男人肾虚的10个信号
肾属于五脏之一，是人体生命的先天根本。肾虚多为长期积累成疾，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚。那么，如何判断男性的肾是否健康，男人肾虚时有哪些征兆。 1、尿蛋白和尿潜血。 尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常
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9大食物可以有效缓解劳累
随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大了，尤其是男人们。生活压力大势必会导致过度劳累，那么，劳累男吃什么好呢？劳累男必知：9大食物有效缓解劳累，下面就随小编一起来了解一下吧。番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺
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