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男人强健身体要多吃牛肉
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为
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几类食物能让你应酬不醉酒
四类食物有助防醉酒 专家表示，您可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种： 1、富含淀粉的食物
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男人养肝护肾的食谱大全
养肝护肾超有效男人菜单： 推荐一：菠菜粥 材料：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。 做法：将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成
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男人酒后的解酒食物大全
下面就给大家介绍几种可以体贴酒后男人的食物。 一、蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 二、西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使
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宅男网虫必看的养生常识
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？ 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重
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春季四个动作帮男人护肾
1、摩肾腧。 并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。 2、握固。 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力
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男性养生良好的饮食习惯
随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢？男人吃什么能养生呢？男性养生，良好的饮食习惯不可少，下面就随小编一起来了解一下
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男人的健康状态都写在脸上
不管是医学还是日常常识，我们都知道，正常人的嘴唇是红润、干湿适度，润滑有光的，但是如果我们的身体健康有问题，嘴唇会及时给你信号哦！那么到底如何从男性嘴唇看出健康状况呢？下面就来一起看看吧！嘴唇的变化揭示男人的健康状况唇色暗黑而浊者：消化系统
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男性想保命 养生需从中青年开始
科学研究表明，随着年龄的递增，每10年，身体就会更加衰老。如果过多地食用高热量食物，就会变得难以消化。青少年在这时如何为自己的健康着想? 青少年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性
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最常见的6大超级长寿食物
长寿最基本的条件就是合理的饮食，远离一些垃圾食品，多多吃一些健康的食品，一起来看看对长寿超有帮助的6大超级长寿食物。 松子清肠润肌肤：珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可
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