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左右男人健康的七种情绪
七种情绪左右男人的健康 一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量 笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。 二、心怀感激如同康
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怎样从脚知道男人健康状况
中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，那么男人怎样从脚看出自己的健康状况呢？下面就来为您介绍！ 温度： 老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提
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立秋养生 男人必做4件事
立秋是二十四节气中的第13个节气，时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始，从这一天起，气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽，但我们还是谨防“秋老虎”。？有什么禁忌？下面我们就来详细介绍下：
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男白领如何做好预防便秘工作
特别是教师、办公室工作人员等是便秘的高发人群，其久坐的职业特性更令反复复发。面对便秘这种难言之隐，我们应该怎样杜绝便秘的发生和复发呢? 首先要防止便秘等肛肠疾病的入侵，最重要的就是建立起有效的健康防线。建议需要做的以下几点： 1、办公族
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进补四大极品让男人更men
让你更MAN的家中运动1 俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另
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惊!西装穿不好 会伤了你的眼
但凡是注意自己形象的职场男性，一般都会老老实实每天西装革履。而毫无疑问，穿上西装的男人往往都显色精神有气质，不过，常穿西装要知道常戴领带对眼睛不好。下面就具体看看其中的原因。很多人都无法感知的到，整天伴随自己的领带，是让你的双眼肿胀不适的原
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中年男性更要重视体检
男人混到中年的时候，往往是一个容易走向极端的时期，要么，生活蒸蒸日上，要么，一事无成碌碌无为，不过，想必中年男人的共同点都是工作、生活压力大，所以，中年男人需要重视体检。中年男人工作繁重，时间较少，往往无法详细完成各种体检。那么，他们的体检
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什么原因引起腰痛
所谓腰痛腰痛就是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。经常开车久的人一般都会感觉到自己的腰部会出现酸痛的现象，这是很多开车一族常见的腰痛问题。如果大家的腰部一旦出现瘫痪，那么对生活的危害是非常大的，那么腰痛的原因有哪些呢?接下来小编带大
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男人的最佳睡姿
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。 有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错
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六类男性最易缺乏雄激素
六类男性最易缺乏雄激素美国马萨诸塞州男性老龄化研究（MMAS）显示，随着年龄的增长，男性的总睾酮、游离睾酮等都在下降。有的下降属于生理变化，在正常范围内；但有的会出现明显的雄激素缺乏症状，降低生活质量，并对多种器官功能产生不良影响。后者在医
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