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晚餐饮食禁忌 晚上不宜吃哪些食物
晚上不宜吃哪些食物？如今大家的生活水平普遍提高了，很多人也许只注重吃的好不好。是否美味，而忽略了对身体的影响需求。关于晚餐的饮食禁忌你了解吗？下面就一起来看看吧！ 1、姜属于温性的食物 晚餐不宜吃的食物首先便是生姜。民间有这样的俗话，早
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女性养生 青春期的少女也需要警惕妇科疾病
未婚少女并非妇科疾病的“绝缘体”。功能性子宫出血、痛经、原发性闭经、外阴瘙痒等都是这个时期常见的疾病，少女们一定要警惕，做好预防，若可能应接受必要的妇科检查和自查。 妇科，妇科病总是让人不由自主的把这些词语与已婚妇女相联系，但实际上不仅仅
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男人常吃这些食物竟能远离男性疾病
男人常吃这些食物竟能远离男性疾病!为了家庭而四处奔波的男人，不仅需要妻子温柔的呵护，更需要美食的滋补!但忙碌的男性们往往忽略了健康投资，甚至正在一点一点的透支着健康，让那些男性疾病趁虚而入，危害生命!为了防患于未然，一定要多注重保健养生，尤
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女人吃什么补肾 女人补肾小妙招吃出美丽
从我国的中医角度上讲，肾气是我们人体的“先天之本”，它的主要生理功能是负责“藏精、纳气、主水”等功效。经常听到很多男性朋友都说要补肾，但肾仅仅是对于男性来说重要吗?专家告诉我们，其实肾脏对于女子来说更为重要，上自生长发育，下至经、带、胎、产
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提高性功能的5节保健操
如何来保养和提高自己的性功能一直是一个热门的话题。在这里我们介绍一种系统的保健方法，男性性保健操。长期坚持使用有助于提高男性性功能。 第一节，深搓强肾穴。 站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）约1分钟，再反
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这4种感觉容易出轨 女人出轨理由大揭秘
当身边的女人出轨，你觉得愤恨的时候，也会很疑惑，难道是自己给她的爱不够，她才选择出轨？其实没那么复杂，不是爱不爱的问题，女人出轨理由大揭秘，为4种感觉出轨。 一、女人出轨理由之找回初恋的感觉 恋爱滋味百般好，但是一旦平淡下来，情感便会
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男人最怕缺什么营养 捍卫男人健康的八大水果
男性大多数都是无肉不欢的动物，然而吃多了肉并不是件好事情，不妨给他们在准备一些水果，让他们的均衡营养，身体更健康。下面就来看看捍卫男人健康的八大水果吧！ 一、荔枝 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 二、莲子 取新
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上班族午睡需注意 白领常趴桌午睡易引发劲椎病
白领容易患上一些职业病，最常见的就是劲椎病，很多公司并没有专设的员工休息区，中午困了，大部分人采取的都是在办公桌上趴着打个盹。长期趴桌午睡容易导致劲椎不适，那么上班族们如何缓解劲椎病呢？ 骨科专家解释，这是由于颌面向下或侧向枕臂趴桌午睡，会
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诱发男人肾虚的10个信号
肾属于五脏之一，是人体生命的先天根本。肾虚多为长期积累成疾，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚。那么，如何判断男性的肾是否健康，男人肾虚时有哪些征兆。 1、尿蛋白和尿潜血。 尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常
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中年女性需注意 中年女性更需要注意吃晚餐
俗话说：“早饭要饱，午饭要好，晚饭要少”，“晚饭少一口，活到九十九”。事实证明，这些话不无科学道理。在中年以上的人群中，有很多体型肥胖，大腹便便的人，他们为体型不便而苦恼，更为进入老年后的身体健康而担忧。人过中年体发胖，原因是多方面的。如机
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