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吃海带的14个好处和功效
1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。 3、降脂。 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，
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男人肾虚的症状及相应对策
症状1：畏寒肢冷 解析：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 对策：除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒
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哪些男人不宜食用花生
有胃病的人可能会被经常提醒，空腹吃点花生对胃好。不过，不是所有的人都适合吃花生，有时候吃花生反而对身体有害。花生并不是适合所有男性，若男性患有以下病症，建议还是远离花生为妙。一、痛风患者：痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由
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年轻男性如何养护头发
一、年轻的男性岁护发秘笈：每日清洁 我们每平方厘米的头皮上，会分布着144~192个皮脂腺，比脸部还要密。这些皮脂腺每天都会分泌油脂，所以说如果你是天天洗脸，那么也要天天洗头。只是不要用过热的水，以避免洗去过量的油脂，可以每隔一两天使用一
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左右男人健康的七种情绪
七种情绪左右男人的健康 一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量 笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。 二、心怀感激如同康
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怎样从脚知道男人健康状况
中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，那么男人怎样从脚看出自己的健康状况呢？下面就来为您介绍！ 温度： 老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提
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立秋养生 男人必做4件事
立秋是二十四节气中的第13个节气，时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始，从这一天起，气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽，但我们还是谨防“秋老虎”。？有什么禁忌？下面我们就来详细介绍下：
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男白领如何做好预防便秘工作
特别是教师、办公室工作人员等是便秘的高发人群，其久坐的职业特性更令反复复发。面对便秘这种难言之隐，我们应该怎样杜绝便秘的发生和复发呢? 首先要防止便秘等肛肠疾病的入侵，最重要的就是建立起有效的健康防线。建议需要做的以下几点： 1、办公族
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进补四大极品让男人更men
让你更MAN的家中运动1 俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另
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惊!西装穿不好 会伤了你的眼
但凡是注意自己形象的职场男性，一般都会老老实实每天西装革履。而毫无疑问，穿上西装的男人往往都显色精神有气质，不过，常穿西装要知道常戴领带对眼睛不好。下面就具体看看其中的原因。很多人都无法感知的到，整天伴随自己的领带，是让你的双眼肿胀不适的原
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