1、韭菜和鸡蛋通常可以一起吃，两者的营养价值丰富，成分并不冲突，基本不会产生一些不良反应。平时在饮食上需要做到荤素搭配，韭菜和鸡蛋一起吃可以使营养比较全面。2、鸡蛋中蛋白质、卵磷脂以及磷、钾、钙等营养物质较丰富，且口感较好，适量食用能够为身
