1、鸡蛋和番薯可以一起吃，但要适量食用。2、鸡蛋是日常生活中的常见食材，富含蛋白质、卵磷脂等。番薯又被称为红薯，含有丰富的纤维素、淀粉、维生素等成分。两种食材共同食用，并不会发生不良反应，所以两种食物可以一起适量食用。3、番薯属于粗粮，与精
