鸡爪的热量较高，大约每100克鸡爪含有200-250卡路里的热量。但如果控制好食用量，不会对身体造成太大影响。一次食用几个鸡爪要根据个人情况而定，建议适量品尝，不过度食用。鸡爪的热量高不高鸡爪的热量比较高，每100克鸡爪的热量为215大卡。
