1、如果不对两种食物过敏，鱼能和菠菜一起吃。2、补充机体营养：鱼和菠菜适量一起吃，有助于补充机体所缺营养物质，鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪酸、矿物质等，而菠菜含有较多水分、纤维素等。鱼和菠菜一起吃，能够补充机体营养，有助于供给身体所
