1、骨折了可以通过改变饮食结构、生活方式、药物治疗等方面来进行调养。2、饮食结构：骨折了要营养均衡，适量食用一些含钙、蛋白质类的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，来促进骨折的恢复。3、生活方式：骨折了要避免重体力劳动，注意卧床休息，适当进行康复训
