1、香蕉具有一定下火作用，但作为食物来讲，下火作用有限。2、香蕉性寒、味甘，归肺经、大肠经等，具有润肠通便、滋养津液、清热止咳等作用。中医认为上火多与阴阳失衡、内火过盛等有关，临床治疗调理主要以清热、滋阴为主。上火人群适量吃香蕉，有助于改善
