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护肝养肝的食物有哪些？这七种食物是不错之选
肝脏是人体的解毒器官。肝脏不好，积累的毒素就会留在体内，诱发各种疾病。所以为了保证肝功能的正常运行，可以多护肝的食物。下面孕多多就来带大家了解下护肝养肝的食物有哪些。 护肝养肝的食物有哪些 1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的维生
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血糖高不宜吃6种水果，别在傻傻不知情了
很多人都知道高血糖的人应该在饮食中避免高糖食物，但大多数人认为不吃糖就可以了。但事实上，一些日常食用的水果其含糖量也是很高的。下面孕多多就来带大家了解下血糖高不宜吃的6种水果有哪些。 血糖高不宜吃6种水果 1.柿子 柿子是
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肠道不好怎样调理肠道？做好这七点至关重要
肠道是人体非常重要的器官。没有它就不能正常消化，但在人体的主要器官中，肠道是比较容易生病的器官。现代人的肠胃都有些问题。为了身体健康，我们应该学会爱护自己的身体。下面孕多多就来带大家了解下肠道不好怎样调理肠道。 肠道不好怎样调理肠
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准备怀孕要怎么避免“祸从口入”
准备怀孕须当心“祸从口入” 从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！ 过量食用辛辣食物 辛
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脾虚最怕三种水果，患者要做到心中有数
脾胃不好的人通常需要特别注意饮食调理。比如有些胃寒脾虚的人，就更要注意吃水果，因为有些脾胃不好的水果是不适合吃的，所以胃寒脾虚的患者要注意合理选择水果。脾虚最怕三种水果下面孕多多就来带大家了解下。 脾虚最怕三种水果 1.石榴
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失眠是个大问题哪些不当饮食会影响睡眠质量
第一、 晚餐请自觉抵御甜品的诱惑所有的甜点心和糖水之类的食品都被称之为甜品。甜品是好多人的心头爱，尤其是女人，更是大多数拒绝不了甜食的诱惑，然而甜食本就不易多吃，虽然甜食有镇定神经的作用，能淡化不良情绪，但是甜食吃多了，不仅会蛀牙，还容易近
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孕妇春天饮食6大注意事项
孕妇春天饮食6大注意事项 春天，气候比较干燥，人们容易上火。加之气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，如果体质不强，孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么，孕妇春天的饮食需要注意些什么呢? 大原则方向来说，春天，饮食应减酸增甘，健
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盘点对男性健康有益的食物？20~40岁的男性有福了！
男性不能只是一味的扑在工作上，还要多关注自身健康，健康才是革命的本钱，没有了健康的身体一切白谈。每个年龄段的男性，面临着不同的问题，在饮食方面也有侧重点，对照着自己的年龄来了解该补充的营养。 20~40岁的男性该如何饮食？ 1
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肾病能吃的最佳十种蔬菜，照着吃让尿毒症远离你
肾脏是人体非常重要的器官，可以帮助身体排出毒素和垃圾，所以一旦当肾脏出现了问题，就很可能造成体内有毒垃圾过多，给身体带来一系列健康危害。事实上对于肾病患者来说，日常生活中有很多食物可以帮助保持肾脏健康，减少肾病的一系列并发症。下面就为大家介
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如何通过饮食减少体重
第一、 杜绝不健康的因素和垃圾食品清洁饮食是在饮食中加入更多的维他命，如蔬菜、水果和谷物，同时不接触加工过的包装食品。吃一个干净、均衡的饮食可能是一种折磨，因为你可能不知道如何避免不健康的零食和高脂肪的食物。采取一些小步骤，比如尝试创造一个
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