1、野菜是天然无污染的食物，富含丰富的营养物质和膳食纤维，适当吃能为人体补充营养，还可以缓解便秘，促进身体的健康，同时野菜还具有药用价值，有益于人体的养生保健。2、补充营养：野菜中的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质较为丰富，适量吃野菜能为人
