网友提问：最近我有些不舒服，经常腰疼，去检查了之后说是颈椎间盘突出，这种情况要怎么治疗呢？最佳答案：可以服用缓解疼痛、局部消炎的药物，放松肌肉的理疗治疗，加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，
