1、通常情况下，面条不能生吃。2、面条含有丰富的营养物质，适当食用有利于身体健康，增强身体素质，提高身体免疫能力。面条富含碳水化合物、铁、蛋白质、膳食纤维、铜等营养成分，面条中含有大量的蛋白质和脂肪，可以为身体补充营养，提供能量，增强饱腹感
