很多消化不好、便秘的人都会多吃香蕉，大家都以为只要是香蕉就可以润肠缓解便秘，其实并不是的哦，长黑斑的香蕉才能缓解便秘。那么哪种颜色香蕉通便效果最好？下面小编带来介绍。长黑斑的香蕉才能缓解便秘吗香蕉性寒味甘，能够缓解便秘。香蕉有黄皮、绿皮、长
