长期熬夜对人体健康有许多危害，其中最明显的是对心血管系统的影响。以下是熬夜所带来的危害：1. 心血管疾病：长期熬夜会增加患心血管疾病的风险。睡眠不足会导致血压升高和心率不规律，增加心脏负担。长期熬夜还会干扰心脏的正常功能，增加心脏病发作的可
