1、豆腐和虾可以同时吃。但建议适量食用，因为大量食用会对消化系统以及肾脏造成负担。2、豆腐中含有大量优质蛋白质、大豆磷脂、维生素、矿物质等营养成分，质地较软容易被消化吸收，但食用过多可能会出现如腹胀、腹痛等消化不良的症状；虾中含有大量蛋白质
