西瓜子和葵瓜子都是人们喜欢吃的零食，这两种都是属于瓜子的，那么哪个的热量会更高一些？西瓜子和葵瓜子哪个吃的更健康？西瓜子和葵瓜子哪个热量高一般情况下葵花籽热量较高，因为每100克葵花籽的热量为628卡路里，而100克西瓜子的热量为556卡路
