1、在空腹食用效果比较好，一般在早餐前半小时或者在临睡前半小时，这个时间段是最好的，要注意的并不是直接吃下去是最好，一般建议在舌下含服，然后慢慢咽下去是容易吸吸收的，注意不能开水冲服。2、蜂王浆具有滋补，强壮，益肝，健脾的功效。改善营养、补
