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吃果蔬片的好处和坏处 蔬菜干果蔬脆片有营养吗
1、蔬菜干果蔬脆片有营养，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等营养物质。2、蔬菜干果蔬脆片主要是蔬菜和水果经过真空油炸脱水等工艺流程制成的蔬菜果干，虽然蔬菜和水果在加工过程中流失大量的水分和维生素C，但蔬菜水果中的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质
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早餐怎样吃才会更健康 早餐营养搭配推荐
早餐是一天中最重要的一餐，大众知晓的养生名言也有一些与早餐有关系，比如早餐要吃的像皇帝一样，不吃早餐的危害有很多。那么早餐怎样吃才会更健康？下面小编带来介绍。早餐怎样吃才会更健康吃早餐像是一天开启生活的按钮，一顿用心制作的早餐可以给自己满满
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橙汁可以加热喝吗 橙汁和橙子哪个营养高
冬天喝凉的难免还是会有些不舒服的，那么要是把橙汁加热喝的话可以喝吗？橙汁和橙子相比较的话哪个的营养价值高一些？橙汁可以加热喝吗橙汁加热后可以喝，对身体没有不良影响，但是加热后可能会使一部分水溶性维生素流失。橙汁对肺燥咳嗽有一定的缓解作用，且
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橙汁的功效和作用 橙汁有营养吗
过年过节的饮料可以说是不能少的，那么这个橙汁对身体有什么好处吗？橙汁喝着有营养吗？橙汁的功效和作用橙汁就是橙子榨出来的汁，可以降逆止呕，可以治恶心、呕吐。橙汁可以宽胸理气，用于胸闷、噎膈病的治疗。橙汁可以解酒，比如喝酒喝多了，可以用酸的橙汁
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鱼的营养价值
宝宝今天2岁10天了，适合宝宝吃的鱼最好食用应季的鱼。因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA（二十碳五烯酸）的含量也随季节有所变化。应季的鱼味道好，鱼肥肉厚，而且价格便宜，DHA和EPA的含量也丰富。做鱼时要非常细心地挑
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金针菇怎么样 金针菇有什么营养价值
1、金针菇的营养价值很高，食用有很多好处。2、金针菇可提高抵抗力；因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质，经常食用能增强抵抗力，防病健身。3、金针菇可缓解疲劳；缓解疲劳除了休息以外，金针菇对缓解疲劳的效果还是挺不错的。4、金针菇可降低胆固
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10岁女孩食用面包店售卖面包身亡 面包有营养吗
很多人在早上来不及的时候都喜欢买些面包来当做早餐的，但是有一10岁女孩在食用面包之后出现了身亡的情况，这是怎么一回事？面包里面究竟有没有营养价值呢？10岁女孩食用面包店售卖面包身亡校外买面包食用后中毒作为吕思思父亲的吕生瑜，此前在网上发布了
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孕期吃补品要谨慎
女性怀孕后，补充营养成了很多家庭的重点，补品过多导致的直接后果就是孕妇可能营养过剩。中国的中庸之道所言，物极必反，就是这样一个道理。但是补充营养还是必不可少的，准妈妈们怎么才能避免营养过剩呢？看来只有在医生的建议下进补，避免营养过剩才是对宝
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营养成分表中的能量如何计算 营养成分表中的能量怎么算
第一、 能量有区分为三种 分别是蛋白质能量、脂肪能量、碳水化合物能量，接下来为大家一一讲解这三种能量的计算方法。第二、 蛋白质能量的吸收率是92%，一克蛋白质会产生23千焦的能量，所以一个鸡蛋50g的话，就是50×23×0.9的能量。第三、
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梨子茶的制作方法 梨子茶如何制作营养好喝
1、梨子茶在制作时，首先要将梨子清洗干净，再将梨子去皮，并切成小块，随后将梨子和冰糖一并放入冷水锅中，盖上锅盖开大火熬煮。梨茶在被大火煮沸后，需得转为小火慢慢的炖煮，15分钟后揭开锅盖即可饮用，能让人顿感香甜。2、梨茶在熬制时，切莫随便添加
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