冬天喝凉的难免还是会有些不舒服的，那么要是把橙汁加热喝的话可以喝吗？橙汁和橙子相比较的话哪个的营养价值高一些？

橙汁可以加热喝吗

橙汁加热后可以喝，对身体没有不良影响，但是加热后可能会使一部分水溶性维生素流失。

橙汁对肺燥咳嗽有一定的缓解作用，且口味酸甜，可健脾开胃、增强食欲。对于胃肠道功能较差者来说，橙子加热后饮用，可以避免或减轻肠胃受凉的情况。

橙汁加热后可能会造成一部分水溶性维生素流失，如维生素C。若身体比较强壮，不存在胃肠道疾病的情况，最好直接喝橙汁，不进行加热。可以直接吸收橙汁中的营养物质，避免在加热过程中造成营养流失。

不要给橙汁加糖，因为加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。常喝加糖橙汁最身体也会有不良影响。