1、通常情况下，菠菜和酸奶不能一起吃，一起吃会降低这两者食物的营养价值，还可能会形成结石，对人体有不良影响.2、菠菜是生活中常见的蔬菜，具有较高的营养价值，富含胡萝卜素、维生素、草酸等。酸奶中含有大量的钙质和益生菌等，有利于促进肠道消化。菠
