芒果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体健康具有许多益处。它可以提高免疫力、促进消化、抗氧化、降低胆固醇等,在食用芒果时要注意适量控制。芒果的功效和作用1、健脑：芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能
