网友提问：一星期前腰腿开始痛，昨天去检查是腰椎骨质增生，腰椎增生怎么治疗哪些食物不能吃？最佳答案：合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是
