第一、 我们可以借助刮痧板，刮痧有利于我们促进脸部血液流通首先是额头，方向由内向外，利用刮痧板或者双手从眉骨往头顶刮，反复几次，额头会有热热的感觉，增加额头的肌肉的运动。第二、 然后就是面颊，方向由里向外，利用刮痧板或者双手，由鼻翼两旁轻推
