网友提问：我每天早上腰痛直不起来，持续2小时，去社区医院拍片子说是骨质增生，请问老人腰骨质增生怎么办？最佳答案：可以手法治疗，坐姿旋转复位法，不同于其他的针灸治疗。平时应该注意：睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，注意腰间保暖，尽量
