1、苹果和羊肉一起吃可以为机体提供多种营养,起到营养互补的作用,而且一起食用并不会产生有害物质,或影响各自营养的吸收,不会对身体造成明显的影响。所以羊肉和苹果是可以同时吃的。2、羊肉属于动物性的食物,含有优质蛋白、脂肪、磷、维生素B1、维生