维生素E可以和维生素C一起服用，它们两者的搭配能够提高身体的免疫力，防止感染和疾病的发生。此外，维生素E还可以与锌、硒、铜等微量元素一起搭配使用，以增强其营养价值和效果。维生素e和什么搭配吃最好通常情况下，维生素E跟维生素C咀嚼片以及胡萝卜
