1、经常吃生洋葱对身体一般是比较好的，具有一定润肠通便和刺激食欲以及辅助降低血压的效果，但是在吃的时候也要注意用量，尽量不要一次性吃太多。2、润肠通便：洋葱属于一种比较常见的食物，里面有一定的膳食纤维，进入到体内之后能够刺激肠道蠕动缓解出现
