1、红薯和羊肉能适量地一起吃,一般不会有太大的影响,但吃得过多,可能会出现肠胃不适的症状。2、红薯含有丰富的淀粉、多糖、膳食纤维、维生素以及各种微量元素,具有维持人体血液弱碱平衡、恢复精力等功效,羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分