1、通常情况下，红茶不是凉性也不是热性的，而是温性的茶。2、红茶一般是由咖啡碱、维生素、胡萝卜素、色氨酸等组成。红茶可以起到提神抗疲劳的作用。红茶中含有的咖啡因可以刺激人体大脑皮层的兴奋中枢，具有提神醒脑，抗疲劳的作用。3、红茶还可以利尿。
