条件筛选
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睡觉时间长有什么坏处 长时间睡眠的危害
1、身体疲劳：长期睡眠会降低人体新陈代谢，减缓血液循环，容易造成大脑缺氧，从而导致身体疲劳。2、体重增加：长时间睡觉可能会导致体重增加、肥胖症等，因为消耗的热量和活动量较少，严重时还会诱发糖尿病、高血压等疾病。3、肌张力异常：长时间睡眠后，
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山东人上床睡觉时间全国最早 北京为全国最能熬夜城市
3月21日是第23个世界睡眠日。据睡眠报告显示，山东人的平均上床睡觉时间为晚上10点31分，居全国之首；最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州，睡觉最晚的是广东省，广东人的平均上床时间为晚上11点23分，排在最后一位。这些省份的睡眠情况呈