男性补锌过量的危害包括：1. 消化不良：过量补锌可能引起消化不良、恶心和呕吐等胃肠道问题。2. 免疫系统问题：过量的锌摄入可能抑制免疫系统功能，导致体内免疫细胞的功能异常。3. 铜缺乏：过量补锌会增加铜的排泄，导致体内铜的摄取不足，进而影响
