1、姜枣茶通常在早晨或者是中午的时候喝,相对比较好一些。2、姜枣茶能够起到祛湿排寒的作用,而且还能够活血化瘀,可以促进体内湿气或者是寒气的排出,早晨或者是中午的时候喝相对比较好一些,白天阳气盛,有助于散寒祛湿,尤其是早晨喝,能够使效果更加的