1、牛奶和米饭一般能一起吃。2、牛奶和米饭一起吃不仅不会对身体健康产生影响，还可以使摄取的营养成分更加充足，但要避免一次性过多食用牛奶和米饭，以免引发胃肠道不适。3、牛奶当中富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养元素，米饭的主要成分是淀粉，富含碳水
