1、晚上喝苹果煮水有好处。睡前喝苹果汁通常更好。睡前喝苹果汁可以有效促进胃肠道消化,减少食物积累,补充身体所需的维生素,甚至有美容的效果。苹果汁对身体有益,不仅可以帮助消化,还可以减少食物的积累。还可以抑制某些毒素在人体内的积聚,有效预防肥