1、晚上喝苹果煮水有好处。睡前喝苹果汁通常更好。睡前喝苹果汁可以有效促进胃肠道消化，减少食物积累，补充身体所需的维生素，甚至有美容的效果。苹果汁对身体有益，不仅可以帮助消化，还可以减少食物的积累。还可以抑制某些毒素在人体内的积聚，有效预防肥
