1、胃肠道功能正常的人，海鲜能和酸奶一起吃。2、酸奶富含益生菌，可促进消化吸收，维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。另外，对于胃肠功能偏弱的人群吃了海鲜，建议间隔一段时间再喝酸奶，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等
